Wenn es um Hautpflege geht, waren nur wenige Menschen sichtbarer als Dr. Sandra Lee —aka Dr. Pickel Popper -in den letzten Jahren. Lee, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Südkalifornien, beschloss bereits 2015, einige der Verfahren aus ihrer Praxis auf Instagram zu teilen, bevor sie danach einen YouTube-Kanal startete. (Ja, ihre Videos sind die von Mitesser-Extraktionen du kannst nicht aufhören zu gucken.)


Von Extraktionen über Dissektionen von Lipomen und Zysten bis hin zu Botox, Keloidentfernungen und Ohroperationen zeigt Lee alles (natürlich mit Zustimmung ihrer Patienten) und hat dabei 3,1 Millionen YouTube-Abonnenten, 2,6 Millionen Instagram-Follower und 2 . gewonnen Millionen Facebook-Fans. Sie hat jetzt ihre eigene Show auf TLC und ein Hautpflegelinie aber Zeit gefunden, ein paar hautbezogene Fragen zu beantworten Sie weiß Leser.

Zu Beginn die schlechte Nachricht: Laut Lee gibt es keine magische Lösung für eine bessere Haut. Stattdessen sagt sie, dass eine konsequente Hautpflege der Schlüssel zur Verbesserung der Haut ist.



„Ein weit verbreiteter Glaube ist, dass es Wunderprodukte gibt, die Akne oder Falten über Nacht loswerden, und obwohl es einige sehr wirksame Inhaltsstoffe, Produkte und Behandlungen gibt, ist der Schlüssel zur Verbesserung und Erhaltung einer großartigen Haut die Konsistenz“, sagt sie Sie weiß .

Also, was empfiehlt sie? Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen, Hautbehandlungen zu verwenden (um aktuelle und zukünftige Ausbrüche zu behandeln), die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und natürlich viel SPF zu beachten.


Lesen Sie weiter, um weitere Tipps von Dr. Pimple Popper selbst zu erhalten.

1. Ihre Haut ist mit Ihrer allgemeinen Gesundheit verbunden

Es sollte nicht überraschen, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Aussehen der Haut in unserem Gesicht und unserem allgemeinen Gesundheitszustand gibt.


„Ich denke, wenn wir nicht gut essen oder schlafen, spiegelt sich dies in unserer Haut und unserer allgemeinen Gesundheit wider“, erklärt Lee. „Unser Immunsystem ist oft nicht am stärksten, und wir sind anfälliger für Krankheiten und wahrscheinlich auch anfälliger für Hauterkrankungen, die unser Immunsystem normalerweise bekämpfen würde.“

Es gibt viele Gründe, ein gesünderes Leben führen zu wollen – eine gute Haut wäre nur ein Bonus.


„Ich denke, viele von uns haben gesehen, dass wir auch am besten aussehen, wenn wir uns am besten fühlen!“ Sie sagt. „Ich glaube, wir haben noch nie eine Person gesehen, die körperlich sehr krank ist und bemerkt, dass ihre Haut fantastisch aussieht. Es funktioniert alles Hand in Hand.“

2. Was tatsächlich Ausbrüche verursacht

„Wenn es um Akne geht, gibt es viele Faktoren, die dazu führen können, dass wir ausbrechen, außer dass wir unser Gesicht einfach nicht waschen“, sagt Lee. „Genetik, Hormone, Schweiß und sogar bestimmte Haarpflegeprodukte können Pickel im Gesicht verursachen. Jeder Akne-Fall ist anders und hat normalerweise mehr als einen dieser Faktoren.“

3. Vergiss deinen Hals nicht

Wir können die Haut, die nicht auf unseren Gesichtern ist, nicht vergessen, sagt Lee.

„Ein guter Tipp ist, die Hautpflege bis in den Hals- und Dekolletébereich zu bringen – diese Bereiche werden oft vergessen, sind aber genauso wichtig zu pflegen“, erklärt sie.


4. Wählen Sie Produkte mit den richtigen Zutaten aus

Wenn es eine Sache gibt, die Lee sich wünscht, dass ihre Patienten sofort aufhören, ist es, Hautpflegeprodukte ohne die Inhaltsstoffe zu wählen, von denen bekannt ist, dass sie Pickel bekämpfen.

„Obwohl ich im Kampf gegen Pickel nicht gegen alternative Heilmittel oder Hautpflegelösungen bin, halte ich mich gerne an Inhaltsstoffe und empfehle sie, von denen ich weiß, dass sie wirken, wie Benzoylperoxid, Salicylsäure [und] Schwefel“, sagt Lee. Beachten Sie, dass all dies in ihren SLMD-Formeln zu finden ist.

Lee sagt, dass sie sich auch darauf konzentriert, Menschen aufzuklären und sicherzustellen, dass sie verstehen, warum diese Wirkstoffe bei Akne wirken und auf welche Art von Akne jeder gezielt abzielen kann. „Dann wählen die Leute eher die richtigen Akneprodukte, verwenden sie richtig und sehen natürlich Ergebnisse“, fügt sie hinzu.

5. Fallen Sie nicht auf diese Mythen herein

Und nun zur Blitzrunde. Wir haben Lee gebeten, ein paar Hautpflegemythen zu zerstreuen. Hier sind einige ihrer am häufigsten gestellten Fragen:

Führt der Verzehr von fettigen Lebensmitteln zu einem Ausbruch?

„Das ist falsch“, sagt Lee. „Bei fettigem Essen bricht man nur aus, wenn man es auf die Haut reibt! Der Verzehr dieser fettigen Lebensmittel erhöht die Fettproduktion Ihrer Haut nicht, was eine der Ursachen für Akne ist. Milchprodukte korrelieren jedoch mit Akne, da überschüssige Milchprodukte hormonelle Veränderungen in unserem Körper auslösen können. Das fördert Entzündungen und erhöht die Fett- und Talgproduktion unserer Haut.“

Verursacht schmutzige Haut Pickel?

„Schmutz lässt dich nicht ausbrechen, es sei denn, er bleibt auf der Haut, vermischt sich mit Schweiß und reizt deine Haut, was dann die Poren verstopfen und Pickel bilden kann“, erklärt Lee.

Beseitigt das mehrmalige tägliche Waschen des Gesichts Pickel?

„Das Gesicht zweimal täglich zu waschen ist wichtig, um die Poren zu reinigen“, bemerkt sie. „Aber zu häufiges Waschen des Gesichts kann Ihre Haut reizen, besonders wenn Sie Akne haben. Wenn Sie Ihre Haut zu oft oder zu aggressiv schrubben, werden Rötungen und Schuppungen verstärkt und die bereits auf Ihrer Haut vorhandenen Papeln und Pusteln gereizt.“

Stimmt es, dass die Zeit in der Sonne meine Pickel klärt?

„Ja, es stimmt, dass Sonnenexposition Ihre Haut kurzfristig etwas klären kann, und das liegt daran, dass Sonnenlicht ein mildes entzündungshemmendes Mittel ist“, sagt Lee. 'Tatsächlich wurde es zur Behandlung anderer entzündlicher Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis verwendet.'

Sie stellt auch fest, dass die Sonne vorübergehend einige Pickel austrocknen kann und Sie das Gefühl haben, dass sie Ihrer Akne hilft.

„Allerdings lohnt sich das alles aufgrund der langfristigen Folgen der Sonneneinstrahlung nicht“, sagt Lee. „Bei chronischer Sonnenexposition besteht eindeutig ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung. Die Sonne verdunkelt auch vorhandene Pigmentierungen (diese lästigen dunklen Flecken). Tragen Sie also immer SPF, wenn Sie das Haus verlassen!“

Ursprünglich gepostet auf Sie weiß .