Mediterrane Ernährung erklärt und welche Lebensmittel für einen gesunden Lebensstil Plan auf GLAMOUR zu essen und zu vermeiden
DASH-Diät erklärt und welche Lebensmittel zu essen und für einen gesunden Lebensstil Plan auf GLAMOUR zu vermeiden
16: 8-Diät erklärt - Fasten, welche Lebensmittel man essen sollte und wann man sie essen sollte, um einen gesunden Lebensstil für GLAMOUR zu entwickeln
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Wie man mit diesen bauchstraffenden Nahrungsmitteln einen flachen Magen bekommt, um Wassereinlagerungen zu lindern und den Stoffwechsel anzukurbeln: Dazu gehören Melone, Spargel, Fenchel, Pfefferminze, grüner Tee und vieles mehr.
Hast du gehört, wie alle über die 16:8-Diät mit intermittierendem Fasten gesprochen haben? Hier ist, warum alle über den Wellnessplan sprechen, wie man ihn macht und warum er so gut für Ihre Gesundheit ist.
Tauschen Sie diese raffinierten / verarbeiteten Kohlenhydrate gegen ihre gesünderen, langsam freisetzenden Gegenstücke gegen eine trimmere Taille…