Mediterrane Ernährung erklärt und welche Lebensmittel für einen gesunden Lebensstil Plan auf GLAMOUR zu essen und zu vermeiden
DASH-Diät erklärt und welche Lebensmittel zu essen und für einen gesunden Lebensstil Plan auf GLAMOUR zu vermeiden
16: 8-Diät erklärt - Fasten, welche Lebensmittel man essen sollte und wann man sie essen sollte, um einen gesunden Lebensstil für GLAMOUR zu entwickeln